¿Cómo hacer un plato saludable? 🎥
¡Nuevo Episodio en Youtube!
En el SEGUNDO EPISODIO de mi canal de Youtube, hablamos de algo por lo que me preguntáis mucho. Un episodio en el que cuento con la colaboración de @claudia.molto farmacéutica y dietista-nutricionista y empezamos por el principio, ¿Cómo hacer un plato saludable? algo que parece obvio pero que seguro que después de ver el vídeo nos ayuda a entenderlo mejor y a seguirlo cada día sin esfuerzo.
Hablamos de:
✅ Qué ingredientes lleva un plato saludable
✅ En qué proporción tienen que estar
✅ Cuáles son los mejores ingredientes
Porque alimentarse bien, también es una forma de quererse.🤍
Si quieres aprovechar que Claudia vendrá una vez al mes a grabar conmigo, y quieres que hablemos de algún tema concreto relacionado con la nutrición, somos todo oídos.👇 Espero que os guste mucho.
Además, os dejo un regalito que nos hace Claudia, la diapositiva del plato saludable, para que puedas descargarla y consultarla siempre que lo necesites. Ver aquí.
¿Cómo hacer un plato saludable?
Además, por si te los has perdido algún vídeo anterior, aquí tienes el enlace para ir al canal de Youtube. Sólo tienes que pinchar en el botón y listo, verás un montón de vídeos más.
ahhhh y no os olvidéis de echar un vistazo a “Los más vistos en Youtube”.
